Описание
Жим вверх лежа с регулируемой нагрузкой – это специализированный уличный тренажер, предназначенный для эффективной тренировки мышц верхней части тела.
Максимальная нагрузка: до 80 кг, что позволяет настроить интенсивность тренировок в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.
Регулируемая нагрузка: обеспечивает возможность адаптировать упражнения под ваши индивидуальные потребности, подходя как для начинающих, так и опытных спортсменов.
Цвет изделия: доступный по желанию заказчика, позволяющий подобрать тренажер под цвет ЖК или другого оборудования, создавая гармоничный вид вашего спортивного пространства.
Тренирующие мышцы:
Жим вверх лежа эффективно акцентирует внимание на:
Грудные мышцы:
Большая грудная мышца: основная мышца, активно работающая во время жима, отвечает за расширение и подъем рук.
Дельтовидные мышцы:
Передняя часть: задействована при подъеме веса.
Средняя часть: активируется при разгиба рук.
Трицепсы:
Трехглавые мышцы плеча: отвечают за разгибание рук, активно работают во время выполнения упражнения.
Мышцы спины:
Трапециевидные мышцы: помогают стабилизировать плечи во время жима.
Мышцы кора:
Включают мышцы живота и спины, обеспечивающие стабильность при выполнении упражнения.
Этот тренажер — идеальный выбор для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, увеличить силу верхней части тела и повысить общую выносливость.