Опис
Бруси – це вуличний тренажер, призначений для виконання різноманітних вправ, які допомагають зміцнити м’язи верхньої частини тіла та покращити загальну фізичну підготовленість.
Конструкція: забезпечує стабільність та безпеку під час виконання вправ.
Колір виробу: доступний за бажанням замовника, що дозволяє підібрати бруси під колір ЖК чи іншого обладнання, створюючи гармонійний вигляд вашого спортивного простору.
М’язи, які тренує:
Бруси дозволяють тренувати:
Грудні м’язи:
Великий грудний м’яз: активується під час виконання віджимань на брусах.
Тріцепси:
Трьохголові м’язи плеча: задіяні під час розгинання рук при виконанні віджимань.
Дельтовидні м’язи:
Передня частина: активно працює під час виконання вправ на брусах.
М’язи спини:
Широкі м’язи спини: беруть участь у стабілізації верхньої частини тіла під час виконання вправ.
М’язи кора:
М’язи живота та нижньої частини спини: активуються для підтримки стабільності під час виконання віджимань та інших вправ.
Бруси є чудовим тренажером для тих, хто прагне розвивати силу, витривалість та покращити форму верхньої частини тіла. Вони підходять для виконання різноманітних вправ, таких як віджимання, підтягування і тримання на брусах, що робить їх універсальним елементом для тренувань на відкритому повітрі.
